あせも

日本の夏は、ジメジメとして蒸し暑く、たくさん汗をかくので皮膚トラブルが増えてきます。特に節電対策で、クーラーを控えめにしていらっしゃるご家庭が多いのではないでしょうか？こういう時は、あせもに要注意です。

赤ちゃんや子どもの体温は、大人より少し高めで、新陳代謝も活発なのでたくさん汗をかきます。よくお昼寝の後に頭の後ろにびっしょり汗をかいていたり、夜寝入った後に布団をめくってみると、布団の中にムワっとした熱気がこもっていて、玉のような汗をかいていたりしますよね。

汗をかいたままで、着替えずに放っておいたりすると、汗の出口である「汗管」という管がふさがれて詰まってしまい、皮膚が炎症を起こして、かゆくて赤いブツブツができます。また、急に日焼けしたり、高熱で大量に汗をかいた後にも、小さな水疱のようなブツブツが出ることがあります。

あせもは、放っておくと、汗の出口がふさがれるので、体に熱がこもりやすくなり、熱中症の原因にもなりますので、早めのケアが大切です。

あせもの予防と治療

あせもは、ほとんどの場合は、涼しくなる頃には自然に治るものですが、かゆみが強いのでかきむしったりして悪化すると、皮膚の表面が細菌感染を起こして「とびひ」になることがあります。そうなる前にしっかりとしたスキンケアをすることが大切です。

こまめな汗拭き、吸湿性の良い薄手の肌着の着用があせも予防の基本ですが、とにかくよく汗をかく赤ちゃんの場合は、いちいち着替えていたら何枚あっても着替えが足りませんよね。

そういう時は、よく汗をかく背中や首の後ろに、ガーゼのタオルを一枚入れて、その上から肌着を着せておけば、汗をかいたらタオルだけ取りかえればいいので便利です。

外遊びから帰ってきて、汗びっしょりになったら、軽くシャワーを浴びて汗を流したり、冷たい水で濡らしたタオルを軽く絞って、体を拭いてあげましょう。

クーラーを上手に使って、湿度と温度を調整し、発汗を抑えるのも効果的なのですが、クーラーが苦手な場合は、昔ながらの水枕が結構役立ちます。とても気持ちよくねむれます。アイスノンは冷たすぎるので、かえってこどもは嫌がるものです。

発汗を抑えるパウダー類は、皮膚を乾燥させた状態に保つ点では良いのですが、使用後にさらに汗をかいて放置してしまうと、汗の出口をふさいでしまうので、かえって症状を悪化させる場合があります。

かゆみが強い場合は、炎症を抑えるローションを処方しますので早めにご相談下さい。